癫痫病是一种反复发作的疾病，因为发作不分时间、场合、地点，这就往往让患者措手不及，所以大家都想知道该如何防止癫痫病发作。今天我们就让医生为我们解说防止癫痫再次复发要如何做，了解医生的相关介绍后，希望大家要做好相关的预防。癫痫，一种比较常见的脑部疾病，虽然癫痫很多见，但并不是说所有人都了解，还是有很多人对癫痫病的认识很少。其实，癫痫病主要是由患者脑神经放电出现了错误，导致紊乱才出现的，只要经过合理有效的诊断和治疗之后，就会痊愈，可以恢复正常的身体。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

一、不宜多吃含锌高的食物：对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比以前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，建议患者在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

二、要控制水和盐的摄入：癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢。近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作，所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

三、增加镁的摄入量：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

医生建议广大的癫痫病患者，在治疗时不要只把眼光放在西医治疗上，癫痫病患者要积极的治疗，在此还是提醒各位患者积极配合医生的治疗，做好护理，这样相信一定能尽早的远离病情，我的介绍希望对你有所帮助。祝您早日康复。