随着癫痫病发病率的上升，大家对癫痫病的警惕性也在逐渐增强，害怕自己受到癫痫病的困扰就需要做好癫痫病的预防工作，否则就容易导致自己被癫痫病所累及。了解癫痫高发因素，注意从病因开始做好癫痫病的预防是一件行之有效的事情，不论我们对癫痫病的认识是多少，我们的认识水平如何，不可否认的是，癫痫病正在我们的生活当中蔓延开来。

1、当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

2、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫，暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

3、痫患病患者的饮食还应该。应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必需全面均衡营养，合理饮食。

通过以上的相关介绍，相信大家对此都有所了解了吧。提示：癫痫的饮食要合理，营养要全面均衡，这是癫痫饮食要注意的事项，在同一时间，避免过度劳累、保证充足的睡眠，这对预防癫痫和治疗疾病都有很大的帮助。很后，祝患者能够早日康复。<